12.01.2016 20:06
Minskar risken för bröstcancer
Det är redan väl känt att alla sorters motion minskar risken för bröstcancer, liksom många andra cancerformer. En stor studie som specialstuderat effekten av promenader fann att de kvinnor som promenerade minst sju timmar i veckan hade 14 procent mindre...
12.01.2016 19:43
Minskar sockersuget
Sugen på något sött? En promenad kan minska behovet. Flera studier, bland annat vid universitetet i Exeter, har visat att en kort promenad på 15 minuter kan minska suget efter choklad och – lika viktigt – även den uppmätta mängd man faktiskt äter.
Det...
12.01.2016 19:12
Motverkar fetmagener
En del har lättare att gå upp i vikt än andra. Orsaken kan vara arvsanlag djupt inne i vårt dna.
När forskarna vid Harvard tittade närmare på 32 gener som kopplats till fetma upptäckte de att genernas förmåga att bidra till ökad kroppsvikt halverades bland dem...
08.01.2016 10:55
Hej,
Nu har jag köpt 2 år till hos Webnode där vår hemsida finns.
Jag fick 20% rabatt på priset om jag tecknade för 2 år vilket jag tyckte var bra.
Det kostade 1641kr vilket gör en månadskostnad på 68kr.
Jag har nu fått 100kr från 21 personer.
Det täcker uppgraderingen men jag ser fram emot en...
29.12.2015 22:52
Hej,
Efter några hektiska juldagar finns nu tid för upplägg av vårens promenader.
Jag har lagt upp "Promenadbokning 2016", 23 onsdagar att se fram emot.
2 stycken infaller i helgveckor så där kanske vi gör annat.
Jag vill minnas att Jörn hade bokat den 13 januari, fler bokningar har jag inte hört...
17.12.2015 12:11
Höstens avslutande vandring startade ombord på Gurli. Ola bjöd på 2 olika sorters glögg och vi kunde konstatera att ingen av dom var alkoholfri.
Vart är vi på väg, frågade vi oss. Först Nacka Strand där Olle kliver på, sedan Kvarnholmen där Tompa ansluter. Avstigning Larsbergs brygga på Lidingö där...
13.12.2015 09:55
Onsdagens samling är i "botten" av Nybroviken, vid Nybroplan, där några trappsteg i sten leder ned till kajkanten, kl 09.55. Sharp!
Vi kommer att vandra på grus & asfalt i kuperad terräng utan rötter och stenar utom en kort sträcka. Lunchen intas på en liten servering som öppnar exklusivt för...
11.12.2015 15:57
Jag skapar nu begreppet ”Vitter vandring” till sammanslutningens ära. I den äldre svenskan betydde vitterhet personliga egenskaper som kunskapsrikedom, vett och lärdom. Det är precis vad jag kände att jag mötte under mitt ”inträdesprov” den 9 december 2015 efter en lagom strapatsrik vandring från...
09.12.2015 10:00
Onsdagens (9/12) promenad inleds kl 10 utanför Östra Station hälsar arrangören Jan S
WW - Östra Station - Bergshamra
