Vi vill gärna dela med oss av våra erfarenheter och hoppas att denna sida kan bidra till att
fler tar initiativet till att bilda vandringsgrupper. Här beskriver vi hur vi har lagt upp det vilket
kan förenkla för er grupp att komma igång.
Så läs, ta del av våra erfarenheter och sätt igång!
Vandra, umgås och få ett rikare liv!
Wednesdays Walkers, WW, ett sällskap med f n drygt 20 medlemmar, har under snart tio
år vandrat i Stockholm med omnejd just onsdagar.
Vi har och har haft stor glädje av våra aktiviteter som inte bara ger oss välbehövlig motion
utan även rika sociala kontakter och kunskap om vår huvudstad.
Så här gör vi!
Uppgiften att arrangera vandringarna, som är omkr en mil långa, cirkuleras i sällskapet,
ibland är det en som ordnar den, ibland fler. Det viktiga är att alla bidrar med ca två
vandringar per år. Det blir för oss knappt 40 vandringar per år med uppehåll för jul- och
sommarlov.
Kallelse/inbjudan går ut någon dag före via en sms-grupp. Många vandringar har ett tema
men målet för vandringen är hemligt. I kallelsen ges vid behov instruktioner om klädseloch
skoval m m med hänsyn till vandringens karaktär och väderlek för dagen. Anmälan till
vandringen görs via en sms-grupp och behövs bl a för bordsbeställning till lunchen.
Vi samlas kl 1000 på angiven plats, som bör vara i närheten av kollektivtrafik och då helst
tunnelbana eller pendeltåg. Någon får i uppgift att dokumentera vandringen i ord och bild
och någon annan svarar för att lämplig vandrings-app, exvis Strava, samlar data om
vandringen.
Under vandringen delar ledaren med sig av sin kunskap om saker vi passerar och ser till
att gruppen hålls samlad. Oftast serveras förfriskningar (juice, kaffe, choklad eller glögg)
efter halva sträckan.
Vandringen avslutas normalt mellan halv tolv och ett vid någon lunchkrog där om möjligt
bord beställts och en god måltid avnjuts tillsammans. Även krogen bör ligga nära
kollektivtrafik och som sagt helst då spårbunden.
Någon dag efter vandringen så får medlemmarna sms om att rapporten från vandringen
finns på hemsidan.
Bjud in…
några kompisar till en vandring och kom igång med en bra vana! Gör det nu, det viktiga är
motionen och den sociala gemenskapen, hur ni gör det kommer i andra hand! Vi hoppas
att vår modell kan inspirera och underlätta för er!
Frågor?
Några ytterligare tips hittar du i slutet av denna sida.
Har du funderingar eller frågor är du välkommen att ta kontakt med någon av oss, se listan
nedan. Och titta gärna runt på vår hemsida.
Och berätta gärna för oss om ni har kommit igång med en WW-grupp!
Lycka till!
Kontakt
Christopher Friis, chrfri@me.com, 070-549 04 79
Hasse Johansson, hassej45@gmail.com, 070-284 36 13
Göran Sachs, goran.sachs1@comhem.se, 070-860 41 09
Roland Berndt, roland.berndt@telia.com, 072-559 33 22
Sven-Olov Zetterström, sven-olov.zetterstrom@telia.com, 073-024 42 80
Övriga tips
Vi har samlat några kortfattade beskrivningar på vandringar vi gjort som du hittar här. Lite
mer omfattande rapporter från alla våra vandringar hittar du på vår hemsida under resp
årsflik.
Läs gärna också en trycksak vi tog fram för något år sedan som beskriver vad vi gör! Du
hittar den här.
Vi är informella och har inga stadgar. De beslut vi fattar, som t ex inval av nya medlemmar,
görs vid terminsavslutningarnas luncher.
Vi har inte någon medlemsavgift. Ev gemensamma kostnader betalas via Swish.
Vår erfarenhet är att ett lämpligt deltagare på vandringarna är högst ca 15 varför
medlemsantalet bör anpassas till detta. Vi är drygt 20 medlemmar men alla är ju inte med
alla gånger. Gäster är välkomna till vandringarna i mån av plats.
Vår medlemmar har olika bakgrund och ålder vilket bidrar till att de sociala kontakterna blir
extra värdefulla; lite av samma tanke som Rotary drivs efter, nämligen att olika
yrkesgrupper ska vara representerade.
Självklart är det en fördel att ha en hemsida eller någon gemensam för alla åtkomlig digital
plattform. Men det handlar om vilken kompetens och ambition som finns i din grupp.
Exempel på detta är Dropbox.
Supertext heter den sms-grupp vi använder. Här kan du skapa och administrera en sådan.
Finns någon statistikroad person i gruppen kan uppgifter om närvaro, vandrade mil, antal
ledda vandringar m m sammanställas. Se exempel här.
Det är att rekommendera att man som ansvarig för vandringen rekognoserar den i förväg
för att kontrollera framkomlighet, längd, svårighetsgrad och inte minst lunchställets utbud,
prisnivå och utrymme.

Startguide - Vandra, umgås och få ett rikare liv!

Denna sida är till för dig som är nyfiken på att starta en vandringsgrupp eller sällskap efter den modell som vuxit fram hos oss under ett knappt decennium. 

Vi vill gärna dela med oss av våra erfarenheter och hoppas att denna sida kan bidra till att fler tar initiativet till att bilda vandringsgrupper. Här beskriver vi hur vi har lagt upp det vilket kan förenkla för er grupp att komma igång. 

Så läs, ta del av våra erfarenheter och sätt igång! 

Wednesday Walkers, WW, ett sällskap med f n drygt 20 medlemmar, har under snart tio år vandrat i Stockholm med omnejd just onsdagar. 

Vi har och har haft stor glädje av våra aktiviteter som inte bara ger oss välbehövlig motion utan även rika sociala kontakter och kunskap om vår huvudstad. 

Så här gör vi!
Uppgiften att arrangera vandringarna, som är omkr en mil långa, cirkuleras i sällskapet, ibland är det en som ordnar den, ibland fler. Det viktiga är att alla bidrar med ca två vandringar per år. Det blir för oss knappt 40 vandringar per år med uppehåll för jul- och sommarlov. 

Kallelse/inbjudan går ut någon dag före via en sms-grupp. Många vandringar har ett tema men målet för vandringen är hemligt. I kallelsen ges vid behov instruktioner om klädsel och skoval m m med hänsyn till vandringens karaktär och väderlek för dagen. Anmälan till vandringen görs via en sms-grupp och behövs bl a för bordsbeställning till lunchen. 

Vi samlas kl 1000 på angiven plats, som bör vara i närheten av kollektivtrafik och då helst tunnelbana eller pendeltåg. Någon får i uppgift att dokumentera vandringen i ord och bild och någon annan svarar för att lämplig vandrings-app, exvis Strava, samlar data om vandringen.

Under vandringen delar ledaren med sig av sin kunskap om saker vi passerar och ser till att gruppen hålls samlad. Oftast serveras förfriskningar (juice, kaffe, choklad eller glögg) efter halva sträckan. 

Vandringen avslutas normalt mellan halv tolv och ett vid någon lunchkrog där om möjligt bord beställts och en god måltid avnjuts tillsammans. Även krogen bör ligga nära kollektivtrafik och som sagt helst då spårbunden. 

Någon dag efter vandringen så får medlemmarna sms om att rapporten från vandringen finns på hemsidan. 

Bjud in… 
några kompisar till en vandring och kom igång med en bra vana! Gör det nu, det viktiga är motionen och den sociala gemenskapen, hur ni gör det kommer i andra hand! Vi hoppas att vår modell kan inspirera och underlätta för er! 

Frågor? 
Några ytterligare tips hittar du i slutet av denna sida. 

Har du funderingar eller frågor är du välkommen att ta kontakt med någon av oss, se listan nedan.
Och titta gärna runt på vår hemsida.  wwalkers.webnode.se/ 

Och berätta gärna för oss om ni har kommit igång med en WW-grupp! 

Lycka till! 

Kontakt
Christopher Friis, chrfri@me.com, 070-549 04 79
Göran Sachs, goran.sachs1@comhem.se, 070-860 41 09
Roland Berndt, roland.berndt@telia.com, 072-559 33 22
Sven-Olov Zetterström, sven-olov.zetterstrom@telia.com, 073-024 42 80 

Övriga tips
Vi har samlat några kortfattade beskrivningar på vandringar vi gjort som du hittar längst ned på denna sida.
Lite mer omfattande rapporter från alla våra vandringar hittar du på vår hemsida under resp årsflik. 

Läs gärna också en trycksak vi tog fram för något år sedan som beskriver vad vi gör!
Du hittar den här.    WWalkersFolder.pdf (375890)

Vi är informella och har inga stadgar. De beslut vi fattar, som t ex inval av nya medlemmar, görs vid terminsavslutningarnas luncher. 

Vi har inte någon medlemsavgift. Ev gemensamma kostnader betalas via Swish. 

Vår erfarenhet är att ett lämpligt antal deltagare på vandringarna är högst ca 15 varför medlemsantalet bör anpassas till detta. Vi är drygt 20 medlemmar men alla är ju inte med alla gånger. Gäster är välkomna till vandringarna i mån av plats. 

Våra medlemmar har olika bakgrund och ålder vilket bidrar till att de sociala kontakterna blir extra värdefulla; lite av samma tanke som Rotary drivs efter, nämligen att olika yrkesgrupper ska vara representerade. 

Självklart är det en fördel att ha en hemsida eller någon gemensam för alla åtkomlig digital plattform. Men det handlar om vilken kompetens och ambition som finns i din grupp. Exempel på detta är Dropbox. 

Supertext heter den sms-grupp vi använder. Här kan du skapa och administrera en sådan.   https://www.thesupertext.com

Finns någon statistikroad person i gruppen kan uppgifter om närvaro, vandrade mil, antal ledda vandringar m m sammanställas. Se exempel här.  Statistik 2019

Det är att rekommendera att man som ansvarig för vandringen rekognoserar den i förväg för att kontrollera framkomlighet, längd, svårighetsgrad och inte minst lunchställets utbud, prisnivå och utrymme.

WWM alvik kungsh.pdf (317938)

Gåshaga - Lidingö C.pdf (105929)

Häggvik - Jakobsberg.pdf (154866)

Sickla - Tollare folkhögskola.pdf (144692)