Snabbgång - Svd-artikel
21.09.2026 12:00Här är den utlovade artikeln ur Svenska Dagbladet.
Om vikten av att röra på sig.
Wednesday Walkers
Här är den utlovade artikeln ur Svenska Dagbladet.
Om vikten av att röra på sig.
Då denna fråga fått otillbörligt stor uppmärksamhet ville jag få klarhet vad som egentligen gäller och frågade oraklet ChatGTP som gav ett intressant svar, se nedan, och mina kommentarer därefter.

Det vi ägnar oss åt - numera kan väl tilläggas - uppfyller alla kännetecken på promenad medan det inte är något av vandringskriterierna vi WW-are uppfyller. Det skulle då vara det sista då vi faktiskt går flera timmar…
Tycker den promenerande och i andra sammanhang vandrande
Chr : )
Det här borde jag egentligen ha skrivit om för flera år sedan men det har inte blivit furrns' nu. Så här är det när man är värdefullt vetandebudbärare i WW= Wednesday Walkers.
Du borde veta bättre 260410
Det är skillnad mellan en vandring och ’en promenad’. Den största skillnaden är att en vandring är förberedd och planerad medan en promenad är oförberedd när du shoppar, oplanerat och spontant. Bara så att du vet vad du talar om – annars ska du hålla klaffen. För att ge ett konkret exempel: när du är ute för att shoppa (herrar handlar, damer shoppar) kan ske spontant och utan förberedelser. Vad skiljer vandring och en promenad ? Jo det gäller att vara troende, både på vandringens betydelse liksom troende på att vi människor, trots allt, tror på vissa vanor och processer för att vi ska känna oss trygga (vi svenskar kallar oss aldrig för trygghetsnarkomaner men det är vad utlandet tycker om oss) och avkopplade Vi pratar i dag om trender som astroturism, quietcation, existensiell hållbarhet, placekeeping. Astroturismen ligger i linjen med ökande intresse för mörker och astronomiska fenomen vilket passar bra för en vandring, kanske till Upsala Högar. Quietcation är när tystnad och stillhet blir ett mål i sig och passar bra för en vandring, kanske till en närliggande kyrka eller tempel. Existensiell hållbarhet handlar om människans behov av trygghet och sammanhang och passar bra för en vandring. Placekeeping handlar om att bevara och lyfta fram en plats’ historia, kultur och fysiska miljö, utmärkt för en promenad, t ex till den lokala kiosken eller mataffären. (All denna bedömning och trenddefinitioner kommer utifrån Svenska Turistsällskapets (STF) utmärkta kundtidning ”Turist”, nr 2/2026).
En vandring är något alldeles för allvarligt för att skämta om. En vandring kräver enligt vår definition någon som anmäler sig själv och frivilligt väljer ett datum för ’sin vandring’ förberedelse t e x en webbinbjudan ett par dagar i förväg, ett för arrangören tydligt mål/område, helst ett enkelt och förståeligt tema, en tydligt angiven samlingsplats (enkel att nå för alla=bra kommunikationer samt en ordentligt påläst arrangör=Värdefullt Vetande. Dessutom ska det i förväg finnas ett uttänkt lunchställe (där hundar kan få medfölja liksom att det därifrån måste finnas bra kommunikationer. Sedan är det bara att vandra vidare (inte såå, fatta’ruväll’ ). En vandring brukar vara cirka 7 – 10 km lång, vara på högst varierande underlag (allt från ojämna stenar och lika ojämna trädrötter och lera till släta och asfalterade gångvägar. Kort sagt: en allvarligt planerad vandring är inget att leka med !
Att promenera är något helt annat. Det ligger nägot mera tjosan-hejsan över det hela, typ ’jag sprang ner till kiosken och köpte lite snask och snus’. En promenad är i huvudsak en kortare gång, alltid spontan och oplanerad. Den kan vara ögonblickets ingivelse eller av naturen påkallat. För oss allvarliga och troende vandringsaktivister (ännu icke häktade och senare frigivna enligt svensk domstol/tingsrätt). En promenad kan var en gång på allt ifrån max 400 meter till ’runt hörnan’ = kort men ospecificerad längd. Hursomhelst, en promenad kan man lattja med om dess längd, oftast bestämmer man den själv. Då får jag naturligtvis ett mail från någon som verkligen vet vad han talar om: ”Tycker en glad flanör, just hemkommen från en längre promenad i solen!”. Precis, och tack för uttrycket som exakt beskriver promenadaren som just flanör, detta vackra gamla svenska ord som nu nästan upphört att fungera eftersom ingen vet vad ordet betyder. En vandrare förstår alla men vad är en flanör ?
Göran Sachs, vandringsaktivist (ännu icke häktad, se ovan)

Östgötaresan 4 - 6 maj 2025
Deltagare: Christopher Friis, Jan Siegbahn, Jörn Dahlkild och Göran Sachs.
Till saken hör att Christopher “i all välmening gjort ändringar” i dagsplaneringen som han skickade ut redan dagen innan vi skulle ge oss iväg, vilket som bl a fick effekten att vi inte hade tillräcklig mängd vin & sprit som utlovats. Men det ordnade sig ändå, genom framsynt tänkande av två personer. Vår blygsamhet och vår ödmjukhet på gränsen till självutplåning (obs, gäller inte Christopher) förhindrar oss att säga vilka dessa två, framsynta personer, är.
Alla fotografier är tagna av någon av oss deltagare. Vi tror på jämlikhet även i fotobranschen.
Dag 1: Söndag
Uppstigning söndag morgon kl 07.00 söndagen den 4 maj. Christopher hämtar
kl 09.40. Vi åker och hämtar Janne S som inleder med en riktig göteborgare: ”Hur hittar man en båtplats i Danmark?” Svar: ”Köp-en-hamn”. De fortsatta gnabben eller diskussionerna nådde eventuellt upp till en inlektellt högre nivå. Riktmärke var i alla fall att åka längsmed den gamla s k Riksettan, där barn vi lekt och åkt.
Sammanfattningsvis kan sägas att detta var “de tusen slussarnas resa”, eller i alla fall de många slussarnas resa (se bilder). I Hovetorp var de 9 slussar, i Berg var de minst 7 stycken. Hursomhelst fick vi uppleva det som Christopher så poetisk kallade ”ett vårlandskap utslaget i skir grönska”. Det låter väl vackert? Men först av allt ett riktigt slott (Tullgarn) och sedan en kopp riktigt gott kaffeslott (Nynäs), en bit längre fram, sådär lite till höger därframme.
Snart nog, efter Vildmarkshotellet i Kolmården, kunde vi skymta den vackra men struliga Bråviken, strulig därför att den planerade bil/båtfärjan vid Skenäs hade fått tekniska problem och bara låg och skrattade åt oss där på andra sidan fastlandet, allt enligt den begåvade Christophers påfund att kolla läget på Trafikverkets hemsida. Det är nämligen så att Sveriges (till antal båtar) största rederi är just Trafikverket, med sina gula färjor.
Alltnog-och-emedan for vi längsmed Bråvikens alla fritidshus och badstugor, för att till slut hamna på en Supercharger laddningsplats i Linköping. Observera alltså att en elbil tankar man inte, däremot laddar man den. Och fortfarande inga kyrkor och inga epitafer. Inga än, men de kommer så småningom.
Därefter begav vi oss i klädsam fart till Aeromuséet, eller, mera högtidligt, Flygvapenmuséet på Malmslätt utanför Linköping. Styrkta av denna tekniska såväl som upplevelserika händelse, begav vi oss till Jannes barn och barnbarn Daniel och hans vackra fru Emelie liksom deras lika vackra barn Elvira och Clara. Där trakterades vi minsann med både den ena drinken efter den andra, - en perfekt blandad whiskeysour och en Americano - båda lika fantasifullt skakade (shaken – not stirred) av vår nye vän Daniel Bond.
Till slut kunde vi ringa till vår kvälls- och nattvärd Carl-Gustaf (”Noppe”) Ekman på hyrstället Landamäre intill Bjärka Säby. Vårt kvälls- och natthärbärge Landamäre var verkligen en
upplevelse, att ett sådant otidsenligt och välbevarat hus fortfarande finns kvar! Tips: Finns att hyra på airbnb.com, sök på ’stuga med tennisbana!. De tapeter som t ex jag hade i mitt rum, kom säkert från Laura Ashley (apropå s k kändisar).
Och så har vi då vår värd, denne fantastiska servicemänniska Noppe Ekman! Han såg till att var och en av oss fick ett eget sovrum, han lagade själv middagen (gravlax med egenlagad hovmästarsås, folköl och Aalborgs Jubileumsakvavit (tack Göran!), ugnsstekt aprikosspäckad dovhjort tillsammans med flera flaskor Koonunga Hill, en Penfold Shiraz/Cabernet samt avslutningsvis en vaniljglass med gammeldags, hederlig kolasås i plastflaska som var och en fick klämma på, efter önskad mängd.
Ett stort tack till Noppe Ekman för hans engagemang, servicekänsla och egen gastronomisk kreativitet. Kvällen blev så småningom rätt sen eftersom Jörn hade tvingat sig själv att se F1- tävlingen (snabba bilar) i Dubai (3 timmar före oss tidsmässigt). Föga anade han att morgondagen skulle bli hans rikaste slussresa någonsin!
Dag 2: Måndag
Uppstigning, frukost och icke-bäddning (Noppe fixade såklart!) samt avfärd mot Sturefors slott redan kl 09.00. Det gick så fort att Göran glömde att ta med sig det som var kvar av Aalborgs Jubileum, ”men det får Noppe och hans vänner dra i sig”, som han så generöst kommenterar.
Vidare till Hovetorp med sina 9 slussar (se alla foto) och befann oss i Kinda kanal-området som är värd ett bättre sällskap än oss, stockholmska turister, där vi även avverkade en mindre vandring.
Därefter till Sturefors som var en vacker inrättning med sin klassiskt vackra engelska park, sina väl underhållna byggnader och det vackra läget invid vattnet vid sjön Ärlången. Och där fick vi också den obehagliga överraskningen att åka över en träbro som bara klarade av att bär 2 ton medan bilen vi åkte i + oss själva säkert vägde 2,5 ton. Men det gick mkt långsamt, särskilt avfarten där föraren Christopher hittade !avfartsgupp! som ingen annan såg…
Därefter blev det en olycklig vandring runt Rosenkällasjön i Tinnerö eklandskap, olycklig i så motto att er devote skribent Guran tappade balansen när han skulle hoppa över ett dike, gick i backen och skadade sina glasögon så att ena skakeln gick av. Om det är ingen som tror honom så kan han visa upp ett foto på innerdelen av hans högra handlob där det finns ett foto på ett blåmärke som ingen vill se.
I Linköping blev det först ett besök för Janne på det lokala skattekontoret för att lämna in sina deklarationer i sista minuten. Några kvarter därifrån låg Linköpings domkyrka från 1100-talet, där man just bytte ut de förgyllda tornspirorna (för vår skull?).
På väg mot Norrköping gjorde vi ännu en laddningspaus med tillhörande milkshakes innan vi inspekterade Bergs 14 slussar vid Göta kanal, inklusive en gemensam massurinering (nytt svenskt ord som vi kom på, i stundens ingivelse) varefter Janne propsade på att besöka kyrkan i Vreta kloster i Ljungsbro en kyrka från 1100-talet där han fick sitt religiösa lystmäte.
Vi besökte också turbin-maskinernas paradis, Finspång, där Stal-Lavals turbiner tillverkades och där Siemens Energy tagit över både museum, park och orangerie. Området kring slottet har kallats #bruksmiljöernas Drottningholm“, en lika vacker som lärorik upplevelse.
Färden gick sedan vidare till kvällens mål, Centric hotel hotell i Norrköping där den znygga receptionissan Mirja mötte oss och log med hela kroppen. Vi åt en senarelagd middag på puben på andra sidan gatan för att något senare vackla hem till ett icke-eget rum men ändå på hotell.
Dag 3: Tisdag
Uppstigning och en rejäl, fast högljudd, hotellfrukost med både fil, yoghurt, bacon och äggröra. Det var dags att närma sig Arbetets museum, gratis inträde trots att den moderata, kvinnliga och kommunala styrelseordföranden gjort sitt bästa för att radera bort stans hela kultursatsning, en åtgärd som blev en världsnyhet i hela Sverige. Enligt planeringen skulle vi besöka Arbetets museum, vilket visade sig vara ett strykjärnsformat femvåningshus, utan större dramatik men en rätt fin fotoutställning på fjärde våningen.
Janne, Jörn och Christopher hann också med att begå en kortare vandring på södra och norra sidan av Motala ström innan alla bevistade ett fantastiskt Visualiseringscentrum !Digitopia! som på ett pedagogiskt sätt visade hur staden Norrköping utvecklats, nu och framöver.
Det är överlag ett bestående intryck att få städer/kommuner har gjort så mycket för att kombinera nytta med nöje som just Norrköping, moderat kommunledning till trots är “Industriland-skapet i Norrköping” väl dokumenterat och väl marknadsfört och väl värt en resa dit o tillbaka, åtminstone om man bor i Stockholm. Mer kan du läsa på sajten www.visit.norrkoping.se.
På vägen hem erbjöd sig Jörn och er devote skribent Guran att ta fram att förslag på resmål våren 2026 fast då något senare, helst i början av juni (för den privata planeringens skull). På vägen hem visade oss Christopher en väl förborgad hemlighet (kapellet i Sillekrog, se foto) liksom att vi äntligen hann med en sista tankning/laddning intill ICA Maxi i Södertälje. Där intogs dels glass-i-bägare, dels snabbkaffe.
Lagom framme i Stockholm kl 17 kunde vi konstatera att nerresan mot Linköping tog nästan halva tiden jämfört med hemresan, trots att nervägen var på en söndag. Bortsett från det är detta en resväg vi rekommenderar för alla som heller vill lära känna sitt Halland än sitt Thailand. Annars bör ni skaffa en bok som heter ”Upplev Sverige” (Bonnier Fakta, ISBN 978-91-7424-263-8). Här listas 3.120 upplevelser, landskap för landskap, en källa till alla som hellre vill upptäcka sitt eget land än ”den stora grannen västerut”. Och då menar jag i n t e Norge!
Tre dagar i början av maj, ”ett landskap i skir grönska”, ett sympatiskt sällskap och en bekväm bil, hyfsat väder men kall blåst – vad mer kan man önska sig vid vår höga ålder?
Undrar er devote skribent
Guran Sachs, vandringsaktivist i WW (Wednesday Walkers).
.jpg)
Nynäs slott
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)



Hittills anmälda och tillfälligt sammanboende i dubbelrummen är (16+ personer):
Christopher + Göran
Tommy + Astrid
Per + Ola H
Jörn + Jan S
Jan-Erik + Sven-Olov
Chrille + Ålis
Stefan
Christian Tar egen bil om det behövs
Lisbeth + ?
Information nr 2 publicerad 10/6 2024
Information nr 1 se längre ner.
Det verkar som att några åker buss till Grisslehamn, några tar egen bil. Riktmärke bör vara att vi ses utanför hotellet senast kl. 12.00.
Anmälan om deltagande är bindande fr o m 240801.
Preliminärt program onsdag 4/9
Lunch på Hamnplan nedanför hotellet (har inte hunnit kolla prisläget). GS tar tillfället i akt och berättar om ’bygdens son’, Albert Engström. Därefter vandring ca 7 km till Skatudden för att ev se ända till Åland, bese gamla militäranläggningar, spegeltelegrafen och gamla byn, återvända till nya byn Grisslehamn och besöka kapellet. Åter till Hotell Havsbaden, checka in samt förbereda s k inre tjänst i form av bastu eller spa. Samling kl 18.30 i hotellets restaurang för trerätters middag och därefter fortsatt internt galej.
Preliminärt program, torsdag 5/9
Frukost mellan 08.00-09.00. Samling vid Hamnplan. Stefan H berättar om hamnen, området och delger oss lokala skrönor. Därefter vandring till Grisslehamns Marina och besök vid f d fiskefabrik. Därefter oplanerad aktivitet i området. Åter till hotellet för utcheckning och betalning, kring kl. 11.00 (något beroende på när bussen till Sthlm avgår). På hemvägen, enskilda övningar, kanske besöka lantaffären i Älmsta, Roslagens Sjöfartsmuseum (om öppet), utanför Älmsta.
Ett alternativ är att vika torsdagens f m till ett besök på Holmens bruk i Hallstavik, om vi kan ordna en vettig transport dit o tillbaka.
Vi kan också, mot betalning 3.000 kr (= ca 200 kr per person), få en guidad visning av Axel Engströmmuséet och hans fritidsstuga, något som skulle kunna ske under torsdagens f m.
Hittills anmälda och tillfälligt sammanboende i dubbelrummen är (16+ personer):
Christopher + Göran
Tommy + Astrid
Per + Ola H
Jörn + Jan S
Jan-Erik + Sven-Olov
Ålis + Stefan
Lisbeth + ?
Observera att dubbelrummen betalas av dem som bor där och med egna affärskort (föreslår intern avstämning genom Swish).
Information n1 publicerad 19/4 2024
Gemensam resa till Grisslehamn
Som tidigare informerats undersöker jag intresset för att delta i en gemensam resa till Hotel Havsbaden i Grisslehamn onsdag 4/9 till torsdag 5/9. Ola H har välvilligt ställt upp på att delsponsra hyra av buss eller motsvarande för gemensam transport till och från målet. Jag har preliminärt bokat sju dubbelrum de dagarna. I priset, 1.545 kr per person ingår: övernattning i dubbelrum, trerätters middag, frukost påföljande dag samt tillgång till spa/bastu. Härtill kan komma utgifter för t ex särskild guidning, egna luncher, fika etc. Dagsprogrammen är inte spikade men i området finns mycket att se/lära/vandra, bland annat Albert Engströms fritidsstuga vid havet, kaféet på vägen dit, AE-muse’et, Grisslehamns kapell, Grisslehamns Marina, Roslagens skeppsmuseum med mera. Vi kan också vandra en del av sluttampen på Roslagsleden. På hemvägen kan vi besöka lanthandeln i Älmsta + närliggande matställe för lunch. Slutligt program kommer senare. Jag vill med denna text utröna intresset för att delta. En bindande anmälan mailas till mig goransachs@gmail.com senast den 30/4 2024 så att jag kan lämna besked till hotellet hur många vi blir. Om du vill ta med dig make/maka/sambo/sällskaps-person, låt mig veta det så får vi hoppas att hotellet har rum så det räcker. Har du frågor kring detta, välkommen att ringa mig på 0708-604109. Vänligen, Göran Sachs, planerare.
Den 16:e oktober 2022 ska vi förlänga vårt abonnemang på vår hemsida.
Det kostar nu 4080 kr för de kommande 2 åren.
Jag skickade ett upprop till betalning redan den 30 augusti och för 25 medlemmar.
När Hasse nu är borta från oss så är vi 24 medlemmar.
Det tidiga uppropet berodde på att jag trodde det var förfallodag 16 september:
Du kan swisha 170kr till Sven-Olov på 0730-244280, betala till mitt konto på LF Bank 9020-2328610 eller kontant när vi ses nästa gång.
Jag har fått 170kr från följande medlemmar.
Jörn
Tompa
Christopher
Jan-Erik
Ove
Per
Mats
Janne S
Stefan
Roland
Chrille
Olle
Göran
Kai
Ola
Christian
Carl Magnus
Hans E
Janne K
Tommy
Ålis
Intresseförfrågan WW-evenemanget på Lillsved 14-15 september 2022
Kamrater!
Under den långvariga pandemin har den traditionsenliga vandringen med övernattning fått ställas in. Nu gör vi ett nytt försök och denna gång på hösten i stället för som brukligt i maj.
Med dessa rader vill vi ta reda på intresset för en utflykt till Lillsved på norra Värmdö den 14-15 september.
Vi får ett (eller flera) hus med sex dubbelrum (dusch och toalett finns på varje rum). Huset har även vardagsrum/sällskapsytor. Frukost och lunch äter vi på Lillsveds restaurang och middagen (tre-rätters) intas i huvudbyggnaden i den gamla matsalen som vi har för oss själva.
Planen är att ankomma på onsdagen till lunch och därefter vandra ca 8 km i de vackra omgivningarna. Därefter bastu m flera alternativa sysslor före den gemensamma drinken och middagen. Efter frukost dagen efter finns utrymme för fria aktiviteter och avfärd efter eget beslut.
Kostnaden för boendet kan uppskattas till 430 kr per person. Önskas sängkläder/lakan och städning tillkommer 200 kr/rum. Måltiderna (lunch, frukost och middag) kommer gå på ca 700 kr/pers. Alltså utan lakan och städning knappt 1 150 kr/pers (exkl dryck till måltiderna).
Är det så att någon av er vill ta med fru eller annan sällskapsdam så är dessa välkomna!
Till Lillsved kommer man enklast med bil och vi samordnar i möjligaste mån detta. Annars går buss från Gustavsberg men det återkommer vi till. Medtag sedvanliga vandringsklädsel och middagsdito.
Anmäl ditt och ev medföljandes intresse till oss senast den 17 juni!
Bästa hälsningar från arrangörerna
Göran Christopher
+46 70-860 41 09 0705 490 479
goransachs@gmail.com chrfri@me.com
Nu är året 2021 förberett här i WWalkers med Per först ut på promenad den 13:e januari.
Vi får hoppas att vi snart kan åka kommunalt, A till B för våra promenader.
Jag har ändrat i meny-raderna och städat lite i undermenyer och artiklar där det fanns en del dubbla förekomster.
/Sven-Olov
Nästa månad den 16:e oktober 2020 ska vi förlänga vårt abonnemang på vår hemsida.
Det kostar 150kr per person och gäller de kommande 2 åren.
Du kan swisha 150kr till Sven-Olov på 0730-244280, betala till mitt konto på LF Bank 9020-2328610 eller kontant när vi ses nästa gång
Jag har fått 150kr från
Ola
Jörn
Tompa
Christopher
Hasse
Jan-Erik
Ove
Per
Mats
Janne S
Stefan
Roland
Chrille
Christian
Carl Magnus
Olle
Göran
Jarl
Janne K
Sven-Olov
Kai
Hans E
Ålis